「NAVASANA」是瑜珈動作中的「船式」,姿勢很像是船在航行,意味著領航一段讓心靈與身體達到深層放鬆的航行。。
今天就是由Y母女檔來分享NAVASANA SPA體驗談
雖然我們預約的時間是11點,但有被人員告知要提前30分鐘前來現場準備。
這裡是櫃台。
在療程開始前,首先需要在諮詢單上面填入姓名並告知是否有過敏等身體狀況。
這次選擇的療程為Singnature按摩($115)與峇厘島式按摩($105),時間皆為50分鐘。
填寫完畢後至等候室等待,等待的同時可以任選蔓越莓果汁、蘋果汁、水飲用。
待服務人員確認好後,帶領我們到按摩包廂並詳細介紹。
接著換上浴袍、紙內褲、拖鞋,而貴重物品可以放置在置物箱內,我們母女只帶手機進來而已。
我們在同一個包廂內,服務人員非常詳細的解說。
SINGNATURE按摩
先從背部、腳、手臂慢慢再回到背部,接著正躺後從腳開始慢慢延伸至胸口、脖子最後再些許帶入頭,由淺入深。
峇厘式按摩也是相同的順序,但手法偏向更柔軟,就這樣舒服的過了50分鐘…..
若在按摩途中力道太大力無法負荷時,也可以請他們小力一點。
因為女兒是第一次體驗按摩,所以會覺得按摩力道偏重,還在尋找自己喜歡且適合的力道。
最後按摩結束後,並沒有淋浴的設施供我們洗淨,於是我們又到另外一個房間去享用飲品休息,飲品的種類與剛進來介紹的6種飲品一樣,可自由選擇,我們選洋甘菊茶與熱帶綠茶來做最後完美的結束。
喝完茶後我們到更衣室換回我們的衣服~
總而言之,館內的設施非常乾淨,按摩師也非常的親切沒有距離感!
女兒初次體驗峇厘式按摩時間是非常剛好的,但對於已經有年紀的媽媽來說,時間若再加長可以把身體筋骨硬的地方會達到更充分的深層放鬆,結束後看著對方的臉都覺得非常紅潤有朝氣。
我們非常感謝Y母女精彩的分享。
若大家也想要分享關島體驗談的話,歡迎與我們聯繫!
NAVASANA SPA
地點:奧瑞格飯店
營業時間:10:00〜22:00
休息日:全年無休
信用卡:VISA, Master, American Express, JCB, Diner’s
※店內資訊定期更新,實際狀況請依現場為主。